«Его бывшая лучше меня» и другие отравляющие жизнь мысли: избавляемся с умом

Неловкая встреча с его бывшей, случившаяся неожиданно, когда вы гуляли в парке... Ненароком увиденная ее фотография в соцсетях, которую он до сих пор не удалил… Телефонный звонок от нее как гром среди ясного неба... Его бывшая специально или совершенно непреднамеренно может портить тебе жизнь, то и дело появляясь в вашем окружении. И самое страшное тут — не само ее присутствие, а твое отношение к ситуации, к себе и к девушке. Давай разбираться, от каких мыслей и каким образом надо скорее избавляться, если не хочешь бесконечно страдать и разыгрывать в голове ситуации, которые, скорее всего, никогда не случатся.

«Его бывшая лучше меня»

Давай сразу проясним несколько моментов, раз уж такая мысль закралась тебе в голову. Первое, твой парень уже с ней расстался, а значит сделал свой выбор не в ее пользу. Второе, сейчас с парнем именно ты, а не она. Другими словами, среди множества симпатичных и интересных девушек, с которыми твой молодой человек общался, дружил и, возможно, флиртовал привлекла его именно ты. Отсюда совет — не накручивай себя. Будь она хоть в тысячу красивее и успешнее, это уже не имеет никакого значения, ведь она — бывшая.  

«Он до сих пор любит ее»

Рискованная мысль, которая даже может лишить сна на долгое-долгое время. Чтобы не мучить себя понапрасну, обрати внимание на ваши с парнем отношения. Посмотри, насколько он внимателен и заботлив, проанализируй дарит ли подарки, ждет ли ваших встреч, пишет ли романтичные месседжи, как часто пропадает с друзьями. Когда ты поймешь, что парень в тебе заинтересован и делает все, чтобы быть рядом и радовать тебя, отравляющие жизнь мысли улетучатся сами собой.  

«А вдруг мы расстанемся?»

Неуверенность, сомнения и страхи разрыва отношений бывают у многих девчонок и даже не обходят стороной парней. А ведь именно такие мысли портят идиллию в отношениях. Когда ты переживаешь и постоянно ждешь подвоха, твое внимание непроизвольно переключается на поиск признаков неминуемого расставания в самое ближайшее время. Партнер это замечает, чувствует напряжение с твоей стороны, из-за чего могут возникать ссоры и недопонимание. Если ты хочешь сохранить и улучшить отношения, отбрось сомнения и прямо сейчас обними своего парня покрепче или напиши, как он тебе дорог. 

Настраивайся на позитив в любой ситуации.  Мы не знаем, что будет дальше, но если верить, что это обязательно пойдет во благо, жить станет намного легче!